SERVICIOS PARA
DEPORTISTAS
Qué trabajaremos contigo
Aspectos clave del programa para mejorar rendimiento con criterio y control.
Entrenar aprendiendo
Entiende qué haces y por qué: técnica, control de carga y progresión para rendir sin improvisar.
Alimentarte aprendiendo
Hábitos, timing y estructura semanal para sostener rendimiento y composición corporal sin caos.
Adquisición de hábitos
Descanso, movilidad, rutina diaria y recuperación: lo que marca la diferencia a medio plazo.
Disfrutar del proceso
Orden y claridad: tareas concretas para que sea sostenible y puedas cumplirlo sin agobio.
Minimizar riesgos
Gestión inteligente de cargas, trabajo preventivo y adaptación a tu contexto real.
Maximiza tu rendimiento
Fuerza, potencia, movilidad y resistencia con un plan coherente y medible.
Tipos de Servicios Online
Un sistema diseñado para mejorar, aprender y disfrutar independientemente de tu nivel físico o experiencia.
Precios
Selecciona el plan o planes que mejor se adapten a tu objetivo actual.
| TRIMESTRE (12 SEMANAS) |
AÑO (48 SEMANAS) |
|
|---|---|---|
| fitness_center ENTRENAMIENTO | ||
| BÁSICO | 300$/TRIMESTRE (100$/MES) |
900$/AÑO (75$/MES) |
| PRO | 500$/TRIMESTRE (166,6$/MES) |
1600$/AÑO (133,3$/MES) |
| nutrition NUTRICIÓN | ||
| BÁSICO | 240$/TRIMESTRE (80$/MES) |
725$/AÑO (60,4$/MES) |
| PRO | 345$/TRIMESTRE (115$/MES) |
1300$/AÑO (108,3$/MES) |
|
monitor_heart
COMBINADO
|
||
| BÁSICO | 435$/TRIMESTRE (145$/MES) |
1300$/AÑO (108,3$/MES) |
| PRO |
MÁS ELEGIDO
630$/TRIMESTRE(210$/MES) |
2000$/AÑO (166,6$/MES) |
| EL PAGO SE DEBERÁ HACER ÍNTEGRO Y DE FORMA ANTICIPADA | ||
CÓMO ES NUESTRA METODOLOGÍA
Nuestro proceso de inicio está diseñado para conocerte en profundidad y crear un plan que se adapte 100% a ti.
Videollamada inicial
Aquí te explicaremos detalladamente cómo trabajamos, cómo son los entrenos, cómo será la comunicación vía WhatsApp, el control de carga, la corrección de técnica de ejercicios…
Cuestionario personalizado
Te preguntaremos sobre tus rutinas, tu estilo de vida, hábitos y preferencias personales relacionados con el entrenamiento y nutrición.
Evaluaciones físicas
Realizaremos online las evaluaciones de fuerza, potencia y movimiento.
LO QUE DICEN LOS JUGADORES
“Con el trabajo físico y nutrición he notado un cambio muy grande en mi rendimiento y sensaciones. Me noto genial.”
“Fernando me ayudó a llegar a mi mejor versión tanto a nivel físico como de nutrición.”
“He aprendido mucho sobre alimentación. Lo más importante ha sido el trato personal y cercano.”
“Gracias a la profesionalidad de Fernando y a la combinación excelente entre su preparación física y dieta pude llegar a la pretemporada al 100%.”
“La alimentación y los entrenamientos me hicieron tener mucha energía y ser muy dinámico, además la comunicación es genial. El método es top.”
“Gracias a su profesionalidad y dedicación te hace conseguir un nivel de forma muy alto. ”
“Con el trabajo físico y nutrición he notado un cambio muy grande en mi rendimiento y sensaciones. Me noto genial.”
“Fernando me ayudó a llegar a mi mejor versión tanto a nivel físico como de nutrición.”
“He aprendido mucho sobre alimentación. Lo más importante ha sido el trato personal y cercano.”
“Gracias a la profesionalidad de Fernando y a la combinación excelente entre su preparación física y dieta pude llegar a la pretemporada al 100%.”
“La alimentación y los entrenamientos me hicieron tener mucha energía y ser muy dinámico, además la comunicación es genial. El método es top.”
“Gracias a su profesionalidad y dedicación te hace conseguir un nivel de forma muy alto. ”
PREGUNTAS FRECUENTES
El entrenamiento ONLINE tiene muchas ventanas:
- 1 Mejor individualización
- 2 Entrenas cuando mejor te viene
- 3 Más barato que un entrenador presencial
- 4 Soporte y evaluación constante
- 5 Aprendizaje de utilización de aplicaciones y tecnología actual de entrenamiento
- 6 Autonomía, seguridad y crecimiento personal
Por supuesto, el programa está destinado a cualquier futbolista, independientemente de su edad, género y nivel o categorías
Mensaje siempre más rápido, cercano y directo. Contacto 24/7 👌
Depende el caso, hay en algunos en los que no creo que sea necesario pero en la mayoría si que intentamos incluir alguna sesión de habilidades específicas en campo
Por supuesto, de hecho, lejos del fútbol profesional, es el perfil que más necesita un trabajo individualizado para recuperarse bien así que claramente si
- 1 dieta semanal individualizada a gustos y preferencias
- 2 Diferenciada en función del día del microciclo
- 3 Suplementación en función de necesidades individuales
Por supuesto. El inicio está compuesto por:
- 1 Entrevista videollamada
- 2 Cuestionario entrenamiento, alimentación, hábitos y estado hormonal y salud en general
- 3 Valoración funcional (incluyendo ejercicios de movilidad global y analíticos)
- 4 Valoración neuromuscular (incluyendo fuerza y potencia)
El programa intenta cubrir todas las necesidades que un futbolista puede requerir para sacar su máximo rendimiento.
- 1 Entrenamiento
- 2 Nutrición
- 3 Hábitos
QUIERO FORMAR PARTE DEL PROGRAMA
SERVICIOS PARA
DEPORTISTAS
Qué trabajaremos contigo
Aspectos clave del programa para mejorar rendimiento con criterio y control.
Entrenar aprendiendo
Entiende qué haces y por qué: técnica, control de carga y progresión para rendir sin improvisar.
Alimentarte aprendiendo
Hábitos, timing y estructura semanal para sostener rendimiento y composición corporal sin caos.
Adquisición de hábitos
Descanso, movilidad, rutina diaria y recuperación: lo que marca la diferencia a medio plazo.
Disfrutar del proceso
Orden y claridad: tareas concretas para que sea sostenible y puedas cumplirlo sin agobio.
Minimizar riesgos
Gestión inteligente de cargas, trabajo preventivo y adaptación a tu contexto real.
Maximiza tu rendimiento
Fuerza, potencia, movilidad y resistencia con un plan coherente y medible.
Tipos de Servicios Online
Un sistema diseñado para mejorar, aprender y disfrutar independientemente de tu nivel físico o experiencia.
Precios
Selecciona el plan o planes que mejor se adapten a tu objetivo actual.
| TRIMESTRE (12 SEMANAS) |
AÑO (48 SEMANAS) |
|
|---|---|---|
| fitness_center ENTRENAMIENTO | ||
| BÁSICO | 180€/TRIMESTRE (60€/MES) |
540€/AÑO (45€/MES) |
| PRO | 300€/TRIMESTRE (100€/MES) |
960€/AÑO (80€/MES) |
| nutrition NUTRICIÓN | ||
| BÁSICO | 145€/TRIMESTRE (48,3€/MES) |
435€/AÑO (36,25€/MES) |
| PRO | 205€/TRIMESTRE (68,3€/MES) |
780€/AÑO (65€/MES) |
|
monitor_heart
COMBINADO
|
||
| BÁSICO | 260€/TRIMESTRE (86,6€/MES) |
780€/AÑO (65€/MES) |
| PRO |
MÁS ELEGIDO
380€/TRIMESTRE(126,6€/MES) |
1200€/AÑO (100€/MES) |
| EL PAGO SE DEBERÁ HACER ÍNTEGRO Y DE FORMA ANTICIPADA | ||
CÓMO ES NUESTRA METODOLOGÍA
Nuestro proceso de inicio está diseñado para conocerte en profundidad y crear un plan que se adapte 100% a ti.
Videollamada inicial
Aquí te explicaremos detalladamente cómo trabajamos, cómo son los entrenos, cómo será la comunicación vía WhatsApp, el control de carga, la corrección de técnica de ejercicios…
Cuestionario personalizado
Te preguntaremos sobre tus rutinas, tu estilo de vida, hábitos y preferencias personales relacionados con el entrenamiento y nutrición.
Evaluaciones físicas
Realizaremos online las evaluaciones de fuerza, potencia y movimiento.
LO QUE DICEN LOS JUGADORES
“Con el trabajo físico y nutrición he notado un cambio muy grande en mi rendimiento y sensaciones. Me noto genial.”
“Fernando me ayudó a llegar a mi mejor versión tanto a nivel físico como de nutrición.”
“He aprendido mucho sobre alimentación. Lo más importante ha sido el trato personal y cercano.”
“Gracias a la profesionalidad de Fernando y a la combinación excelente entre su preparación física y dieta pude llegar a la pretemporada al 100%.”
“La alimentación y los entrenamientos me hicieron tener mucha energía y ser muy dinámico, además la comunicación es genial. El método es top.”
“Gracias a su profesionalidad y dedicación te hace conseguir un nivel de forma muy alto. ”
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