SERVICIOS PARA
DEPORTISTAS
Qué trabajaremos contigo
Aspectos clave del programa para mejorar rendimiento con criterio y control.
Entrenar aprendiendo
Entiende qué haces y por qué: técnica, control de carga y progresión para rendir sin improvisar.
Alimentarte aprendiendo
Hábitos, timing y estructura semanal para sostener rendimiento y composición corporal sin caos.
Adquisición de hábitos
Descanso, movilidad, rutina diaria y recuperación: lo que marca la diferencia a medio plazo.
Disfrutar del proceso
Orden y claridad: tareas concretas para que sea sostenible y puedas cumplirlo sin agobio.
Minimizar riesgos
Gestión inteligente de cargas, trabajo preventivo y adaptación a tu contexto real.
Maximiza tu rendimiento
Fuerza, potencia, movilidad y resistencia con un plan coherente y medible.
Primer paso para formar parte del programa
Nuestro proceso de inicio está diseñado para conocerte en profundidad y crear un plan que se adapte 100% a ti. Queremos entender tus necesidades, objetivos y contexto deportivo para asegurarnos de que el entrenamiento sea único, preciso y eficaz.
Videollamada inicial
Coordinamos una videollamada para conocerte a fondo y explicarte cómo trabajamos: estructura de entrenamientos, grupo de WhatsApp, control de carga y corrección técnica.
- Tus objetivos y contexto deportivo
- Historial de lesiones o molestias
- Experiencia previa en entrenamiento
- Aspectos que necesitas mejorar
Cuestionario personalizado
Rellenas un cuestionario detallado sobre hábitos, disponibilidad y preferencias para diseñar un programa totalmente adaptado a ti.
- Hábitos diarios y rutinas
- Disponibilidad semanal
- Preferencias de entrenamiento
- Objetivos a corto y largo plazo
Evaluaciones físicas
Con la información recopilada realizamos evaluaciones de fuerza, potencia y movimiento para construir un plan totalmente individualizado.
- Valoración de fuerza y potencia
- Análisis de movimiento
- Detección de desequilibrios
- Plan ajustado a tu nivel y objetivos
Nuestros servicios
Elige el plan que mejor se adapte a tu objetivo. Entrenamiento, nutrición o el pack completo.
ENTRENAMIENTO
Online- Básico · 180€ / Trimestre
- Pro · 300€ / Trimestre
- Básico · 540€ / Año
- Pro · 960€ / Año
COMBINADO
Entreno + Nutrición- Básico · 260€ / Trimestre
- Pro · 380€ / Trimestre
- Básico · 780€ / Año
- Pro · 1200€ / Año
NUTRICIÓN
Online- Básico · 145€ / Trimestre
- Pro · 205€ / Trimestre
- Básico · 435€ / Año
- Pro · 780€ / Año
Testimonios de Jugadores
Opiniones reales de deportistas que han trabajado con preparación física y/o nutrición.
“Con el trabajo físico y nutrición he notado un cambio muy grande en mi rendimiento y sensaciones. Me noto genial y me siento mejor que nunca.”
“Pensaba que necesitaba una herramienta para llegar a mi mejor versión. Fernando me ayudó a hacerlo tanto a nivel físico como de nutrición.”
“He aprendido mucho sobre alimentación y suplementación. Lo más importante ha sido el trato personal: cercano y siempre ayudando en el momento.”
“Conseguí llegar a la pretemporada espectacular. Alimentación y entrenamientos me dieron mucha energía y dinamismo. Comunicación genial: el método es top.”
“Gracias a la profesionalidad de Fernando y a la combinación entre su preparación física y la dieta, pude llegar a la pretemporada al 100%...”
“Fernando es un excelente profesional y con su programa Future Pro, que combina preparación física y nutrición, conseguí llegar a la pretemporada en el mejor momento.”
Preguntas frecuentes
Resolvemos dudas comunes antes de empezar.
¿En qué consiste el programa?
Soy futbolista amateur, ¿puedo acceder?
¿Realizas test o valoraciones?
¿Qué incluyen los servicios de nutrición?
¿También sirve para lesionados?
¿La comunicación es por email o mensajes?
QUIERO FORMAR PARTE DEL PROGRAMA
Los Pilares de tu Transformación
01
Entrenar Aprendiendo
Entrena y aprende entendiendo las bases de la teoría y práctica del entrenamiento para sacarle el máximo rendimiento, eficacia y seguridad a tu tiempo y a tu entrenamiento.
02
Alimentarte Aprendiendo
Aliméntate y aprende el cómo, cuándo y por qué mediante un sistema práctico y novedoso para generar adherencia a tu dieta saludable de manera sencilla y sin restricciones.
03
Adquisición de Hábitos
La salud es más que la alimentación y la nutrición. El descanso, la forma en la que te mueves, tu actividad física diaria, tu respiración cobrarán importancia que se merecen.
04
Disfrutar del Proceso
Todo lo anterior no sirve de nada si no se tiene la voluntad y ganas de aprender para disfrutar el proceso y sentir en persona el verdadero poder del entrenamiento y la nutrición.
05
Minimizar Riesgos
Reduce la probabilidad de lesiones con un plan de entrenamiento adaptado a tu debilidades y fortalezas, aprendiendo a gestionar la carga física de manera inteligente para asegurar una progresión constante sin comprometer tu salud.
06
Maximiza tu Rendimiento
Potencia tu fuerza, velocidad, agilidad, movilidad y resistencia con métodos basados en ciencia optimizando todo lo que esté en nuestra mano para rendir al máximo. Convierte tu esfuerzo en resultados reales.